Atelier physique, dynamique réalisé sur des musiques rythmées. Tonification des abdos, fessier .… avec différents matériels : haltères, gliding, ballons etc. Horaires : – Lundi : 19h – 19h55. – Jeudi : 9h30 – 10h25 & 19h 19h55. Par Flossette LHUILLIER.
Par Flossette LHUILLIER Lundi de 10h30 à 11h25 Descriptif : Atelier ludique sur musiques entraînantes, tonification du corps, travail sur l’équilibre et la coordination.
Par Flossette LHUILLIER Dès 16 ans Lundi de 9h30 à 10h25 Descriptif : Le moyen le plus rapide pour renforcer son corps, avec des barres lestées de différents poids permet de faire des exercices simples et terriblement efficaces. Résultats garantis !
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